Mamifit mit Baby
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Endlich ist es soweit, dein Baby ist auf der Welt und eine neue Phase deines Lebens beginnt. 

Im Kurs  „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“  bieten wir speziell dir als Mama einen Fitness- und Gesundheitskurs an.  Und dein Baby? Je nach Wetterlage ist es mit im Kinderwagen unterwegs oder sportelt mit im Gymnastikraum. Mögt ihr es beide lieber kuschelig, dann beraten wir dich auch gern zum Thema Fitnesstraining mit Tragetuch/ -hilfe.

In diesem Kurs bauen wir auf die Übungen der Rückbildungsgymnastik auf und trainieren mit gezielten Übungen Bauch, Beine, Po und stärken deinen Rücken. 

 

Wir freuen uns auf dich und dein Baby!

 

 Voraussetzungen